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冰淇淋是以飲用水、牛乳、奶粉、奶油(或植物油脂)、食糖等爲主要原料,加入適量食品添加劑,經混合、滅菌、均質、老化、凝凍、硬化等工藝製成的體積膨脹的冷凍食品,那麼冰淇淋熱量高嗎?
1、冰激凌的熱量很高,每100克冰激凌至少還有400大卡左右的熱量。
2、它主要是用一些奶製品製作而成的一種甜品,經過冷凍之後製作而成。
3、適量的吃一些冰激凌可以有效的補充身體所需要的糖分和脂肪,還有蛋白質。還可以吸收其中含有的卵磷脂,起到促進大腦發育營養神經的目的。
關於冰淇淋是否熱量高內容的介紹就到這了。
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