正常人的臉部面板應該保持紅潤的狀態，纔會給人一種氣色良好的感覺，如果面板暗黃明顯，給人一種氣色非常差的感覺。那麼如何改善面板暗沉發黃呢？
1、改善生活方式：需要保證健康的生活方式，如拒絕熬夜，保證休息時間，養成合理的作息規律，不飲酒、吸菸，還有合理膳食，保持充足的營養攝入，配合積極運動鍛鍊，提高機體新陳代謝速度等；
2、注意防曬：在紫外線強烈的室外，需要注意防曬，儘量避免色素沉着，可以外用防曬霜，或採取防曬傘、防曬衣等方式；
3、護理面板：對於面板的護理是日常生活中不可缺少的一部分，應儘量選用溫和的護膚品，儘量不要給予面板刺激，如果產生過敏症狀，需要及時就醫進行抗過敏治療；
4、治療原發病：建議定期進行常規體檢，排除由於疾病因素導致的面板暗黃，如慢性肝炎等，應該積極治療原發病。
5、醫美治療：如果是發生面部面板暗黃，可以選用果酸換膚等醫美治療方法來進行改善，但不適用於全身治療，如果是全身面板暗黃，可以改用光子嫩膚。
以上就是給各位帶來的關於如何改善面板暗沉發黃的全部內容了。
