改善面板乾燥需要做好面板的清潔工作、選擇適合自己的護膚品、做好日常防曬工作、及時補充水分、合理的飲食及健康的作息時間。
面板清潔
改善面板乾燥的第一步驟就是清潔面板。清潔面板可以促進面板的新陳代謝，增加面板的吸收能力，可以預防面板疾病，延緩面板的衰老，阻止皺紋的產生。正確的洗臉方法是先用溫水洗去油脂和洗面奶，最後再用流動的冷水洗淨面板，可以有效地收縮毛孔，緊緻肌膚。但是敏感性面板和麪板乾燥型的不適合單純用冷水洗臉。秋冬季節，洗澡不必過於頻繁，每週洗一到兩次最好，洗太頻繁的話會破壞保護肌膚的皮脂膜。洗澡的水溫不宜太高，洗澡時不要使用太大的勁搓洗面板，以免搓傷周圍面板。
選擇適合自己的護膚品
在秋冬季節，空氣容易乾燥，面板的油脂和水分的減少。根據自己的面板性質，選擇適合自己面板的洗面奶清除污垢，以保護面板的呼吸功能，也可按摩面板，以改善面板的血液循環，塗抹乳霜，以保持表皮細胞的水分。令肌膚白嫩細緻，更加洋溢青春光彩。
防曬工作不能忽視
秋冬季節，陽光中的紫外線雖然不像夏天那麼強烈，而且中波和長波紫外線也減弱了，但是紫外線還是會造成面板的老化、變黑，因此秋冬季節也應當注意防曬，可以選擇防曬指數不是太高的防曬霜。
補充水份，阻止皺紋的侵入
秋冬時節天氣乾燥，如果不注意滋養面板，造成面板內大量水份的流失，容易形成假性的皺紋。出現假性皺紋不用太擔心，保持充足的睡眠，合理的營養攝入，選用合適的護膚品，每天堅持臉部按摩，可以促進面部的血液循環，可以減少假性皺紋。
合理的飲食習慣
爲了應對秋冬季節的乾燥天氣，平時要多喝水，補充體內和麪板的水份流失。此外，合理的飲食結構可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使面板細膩光滑。
