喝酒後不可以游泳。酒後游泳容易導致低血糖，而且也不利於酒精的代謝。喝完酒之後人體比較疲勞，再加上游泳時的水壓，會使人胸悶，可能會導致昏厥。喝醉後，大腦難以正常指揮人體肌肉的運動，無法做出正確的游泳動作，這時下水容易使人沉入水底或嗆水。
專家指出，從生活常識上分析，喝酒的人一般都很少吃飯，而游泳易消耗能量，很快使人處於空腹游泳的狀態，而空腹游泳最易使人疲勞，也容易產生事故。飲酒越多游泳的危險越大。
喝酒後，酒精在代謝過程中，需要消耗主要由體內的葡萄糖和脂肪提供的能量，游泳還會消耗糖元，這樣的雙重作用會使體內糖元消耗過量，造成低血糖。
另外，酒後游泳時，身體需要的熱量往往透過乙醇提供，這樣易造成脂肪在肝內的堆積，抑制肝臟的正常生理功能。
