處暑的來歷就是暑氣將在這天結束，我國大部分地區的氣溫逐漸下降。而且在古代處”則代表終止的意思，所以就用“抄處暑”二字代表暑氣即將過去的意思，像《月令七十二候集解》上面的記載，“處，去也，暑氣至此而止矣。”處暑的習俗有開漁節、拜土地爺、祭祖、迎秋、煎藥茶、吃鴨子、放河燈。
過了處暑，氣溫有着明顯的變化，逐漸下降，暑氣已經不在逼人了。節令的變化也體現在農事上，而且古人也留下的大量相應的諺語，如“一場秋雨一場寒”、“立秋三場雨，抹布扇子高擱起”、“立秋處暑天氣涼”等。
總體來看處暑的氣候特點就是白天熱，早晚涼，晝夜溫差大，而且降雨少，在這樣的天氣下，人容易出現口乾舌燥的症狀，因此大家在穿着跟飲食上也要適當調節，衣服不能加太快，要多吃清淡味甘而且水分多的食物。
