蒸臉過程中，蒸汽可以提高面板的溫度，加速了面板內的血液循環，增進了新陳代謝。在蒸汽的高溫下，面板毛孔順暢，吸收了蒸汽中的大量水分子，同時又能將體內的污垢、廢棄物透過毛孔排出。此外，因爲蒸汽的作用，面板的角質層軟化，這樣死皮細胞能得到及時的更新換代，也就起到了積極的抗衰老作用。
蒸汽美容法的原理：用水蒸汽來薰面板，促進面板的新陳代謝，使乾燥的或粗糙的面板，能充分地吸收水分和脂肪，使面板變得細白柔嫩。
不管是用哪種蒸臉方法，蒸臉的時候需要用到溫度較高的蒸汽，溫度控制不好可能會出現燙傷的情況。進行蒸臉的時候還要注意控制時間，蒸臉時間太久可能會導致面板中的水分流失，面板變得乾燥。另外，過敏性面板進行蒸臉還可能會引起面板過敏的情況。
