大海中的植物有：藍藻、紅藻、綠藻、螺旋藻、褐藻、珊瑚、海帶等。大海中的動物有：海綿、鯊魚、水母、海馬、金槍魚、烏賊、章魚、海龜、牡蠣、鯨魚、鮑魚、帶魚、白鰷魚、壓鰷魚、紅翅魚、丁鉤魚、翻車魚、海豚、海獅、螃蟹、海蛇等。
藍藻又名藍綠藻（blue—green algae），是一類進化歷史悠久、革蘭氏染色陰性、無鞭毛、含葉綠素a，但不含葉綠體(區別於真核生物的藻類)、能進行產氧性光合作用的大型單細胞原核生物。
海綿是最原始的多細胞動物，6億年前就已經生活在海洋裏，至今已發展到1萬多種，佔海洋動物種類的1/15，是一個龐大的“家族”。除針海綿屬（Spongilla）約20種爲淡水產外，均分佈在海洋的潮間帶到8500米（28000餘英尺）深處，營固着生活。
鯊魚是海洋中的魚類。鯊魚早在恐龍出現前三億年前就已經存在地球上，至今已超過五億年，它們在近一億年來幾乎沒有改變。鯊魚，在古代叫作鮫、鮫鯊、沙魚，是海洋中的龐然大物，所以號稱“海中狼”。
