土豆和酸奶能一起吃嗎

土豆和酸奶是能一起吃的，但是要少吃。因爲酸奶中含有許多酵母菌，土豆中的澱粉會有些被分解掉，吃多了會漲胃。另外酸奶不要空腹喝。空腹時胃內的酸度大，乳酸菌易被胃酸殺死，保健作用減弱。飯後2小時左右，飯後胃液被稀釋，胃內的酸鹼度最適合於乳酸菌生長。因此，這個時候是喝酸奶的最佳時間。