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都說檸檬含有豐富的維生素C,那麼,一個檸檬含多少維C呢?
1、一個檸檬的維C含量大概在50毫升左右,但是每一個檸檬的維生素C含量是不一樣的。
2、經常吃檸檬對人體好處非常多,因爲它裏面的維C可以起到美容養顏的作用,而且也可以美白面板,如果這段時間面板有色斑或者是有結痂引起色素沉着,就可以經常吃檸檬,能淡化面板的色素沉積。
關於一顆檸檬的維生素C的含量是多少的相關內容就介紹到這裏了。
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