米線吃了會不會長胖

米線依據其產品的乾溼程度不同分爲幹米粉和溼米粉．其中包括溼榨米粉、溼切米粉、幹榨米粉、幹切米粉。那麼米線吃了會不會長胖呢？

1、合理飲食，吃米線是不會發胖的。

2、米線的營養價值不高，建議透過均衡飲食，配合適量運動來達到減肥的目的。因爲米線的熱量不高，爲92大卡／100克，減肥期間，只要做到營養均衡，保持均衡能量的攝入，是完全不會發胖的，

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