吃蜜薯發胖。蜜薯是紅薯的一種，種植在海邊，甜度遠高於一般紅薯，口感更加綿軟，營養更加豐富。蜜薯是澱粉類食物，含糖量較高，食用過多且沒有消耗會導致其營養堆積在人體內，最終轉化爲脂肪，引起肥胖，影響身體健康。
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吃蜜薯發胖嗎 吃蜜薯會不會發胖
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