吃香芋會胖嗎 吃香芋會不會變胖

吃香芋過量會導致肥胖。因爲香芋含有大量糖分，糖分過量攝入會引起肥胖，所以吃香芋要控制香芋的食用量，合理安排飲食，避免引起肥胖。

吃香芋是有諸多好處，如具有增強人體免疫功能，預防貧血和美容黑髮等作用。香芋特別適合體質弱的人食用，有助於改善其身體機能。