人蔘果既不是熱性也不是涼性，它是溫性水果，一般人都可以吃。人蔘果又名長壽果、鳳果、豔果，屬茄科類多年生雙子葉草本植物。植株高約1米，分枝旺盛，易造型，每株能掛果5-20個。果實橢圓形，成熟時底色玉白，點緩紫紅花紋，果皮呈金黃色，帶有紫紅花紋。其果肉味道獨特、脆爽多汁，是一種受歡迎的水果。
人蔘果是一種多年生草本植物，屬茄科，原產於南美州安第斯山北麓。性喜溫暖和乾燥的氣候，一年四季都能夠開花結果。人蔘果可在枝上懸掛5~6個月不脫落，可作爲掛果盆景，具有觀賞價值，人蔘果營養價值較高，具有保健功能，可生食，也可做菜。
果肉中含有較高的高蛋白、低脂肪、低糖等，同時富含氨基酸、維生素C和硒及鉬、銅、鋅、鐵等十來種對人體有益的微量元素，具有保健功效。它是一種營養較爲全面的蔬果兩用食品，食用能補充人體所需，具有營養保健價值。
人蔘果幼果呈淺綠色，待到幼果七八成熟，膨大到一定程度時，表皮會有淺紫色的花紋，此時營養成分含量最高，是熟食炒菜最佳的採收時期。但是，要做水果或蔬菜食用，則要等到完全成熟。
