板栗不是涼性食物，也不是熱性食物，而是屬於溫性食物。板栗有很高的營養價值，具有健脾養胃、消除疲勞、治療腸胃腹瀉、強筋補腎等功效；而且不管是生吃還是熟吃，都能有效的補充我們人體所需的營養。
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栗子性質涼還是熱 栗子是涼性還是熱性
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