1、看顏色，新鮮松茸的顏色爲淡黃色或是米白色；2、聞氣味，松茸的氣味是很獨特的清香的味道；3、摸手感，新鮮松茸，表面溼潤但不粘手，粘手說明不新鮮；4、看個頭，松茸菌杆越直越粗的越好，頭腳一樣大的爲一級品質，頭大腳小的爲二級品質，傘蓋全開的爲三級松茸。
松茸含有18種氨基酸、14種人體必需微量元素、49種活性營養物質、5種不飽和脂肪酸、8種維生素、2種糖蛋白，還有豐富的膳食纖維和多種活性酶，另含有3種珍貴的活性物質，分別是雙鏈松茸多糖、松茸多肽和全世界獨一無二的抗癌物質—松茸醇，是世界上最珍貴的天然藥用菌類。
如何清洗松茸
1、先削去菌子上的泥土和雜草。
2、新鮮松茸清洗特別講究，不能直接將其放入水中浸泡，要用海綿或毛巾輕輕擦拭，不要讓它浸入太多水，以免松茸吸入過多水份影響口感，用陶瓷刀或竹刀(不能用鋼刀，鋼刀會讓松茸沾上腥氣)小心的削去菌杆上的泥土,泥土刮掉後，再用溼毛巾擦拭乾淨，也可以用流動的水沖洗，但是動作要快。
