小暑標誌着氣溫進一步升高，天氣也變得更加炎熱。此時陽氣漸漸助長，各類果蔬開始進入旺盛時期，同時也是釣魚、採摘的好時節。那麼，小暑的民間三寶是什麼？下面跟隨天奇小編一起來看看吧！
小暑的民間三寶
民間有吃“三寶”的習俗,所謂的小暑三寶,即黃鱔、蓮藕、綠豆芽。“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑的到來，意味着即將進入三伏天。此時，天氣炎熱，人體出汗多消耗大，養生保健一定要注意補充體力，解熱防暑。
小暑時節還有哪些習俗
1、民間小暑有“食新”、“吃餃子”、“吃炒麪”等習俗。此外，在農曆的六月初六這天，民間有曬書畫、衣物的習俗。據說此日晾曬後，可以避免被蟲蛀，所以有“六月六，曬紅綠”的說法。
2、“食新”習俗，在過去，中國南方民間有小暑“食新”的習俗，“食新”是將新打的米、麥等磨成粉，製成各種麪餅、麪條，鄰居鄉親分享來吃，表達對豐收的祈願，同時這些新貨也要準備一份祭祀祖先，懇請保佑風調雨順。
3、吃餃子，在中國北方地區有“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”的說法。頭伏吃餃子是傳統習俗，伏日人們食慾不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統習俗里正是開胃解饞的食物。餃子長期以來都是北方廣大地區老百姓最愛的吃食。俗語：“好吃不過餃子“。
關於小暑的諺語
1、小暑不栽薯，栽薯白受苦。
2、小暑種芝麻，當頭一枝花。
3、小暑交大暑，熱得無處躲。
4、小暑熱，果定結；小暑不熱，五穀不結。
5、小暑南風，大暑旱。
6、小暑不見日頭，大暑曬開石頭。
7、雨打小暑頭，四十五天不用牛。
8、小暑一聲雷，要做七十二個野黃梅。
9、小暑雷，黃梅回；倒黃梅，十八天。
10、小暑熱過頭，秋天冷得早。
11、小暑小禾黃。
12、小暑過，一日熱三分。
13、小暑吃芒果小暑溫噋大暑熱。
14、麥是火裏生金，稻是泥中結子。
15、月亮被圈套，定有大風到。
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