泡溫泉適合穿一些寬鬆、輕薄的衣服和短褲。泡溫泉最好不要穿緊身的泳衣，不利於血液循環。泡溫泉的時候，面板直接接觸到溫泉水最好，所以在泡溫泉的時候穿得越少越好。由此可知，泡溫泉不穿衣服效果最好。
泡溫泉的好處：泡溫泉可以緩解疲勞與肌肉痠痛等問題，可以促進血液循環和新陳代謝。天然溫泉具有改善面板狀態的作用，能使面板光滑緊緻，還能起到一定的美白效果。風溼病關節炎患者經常泡溫泉還可以起到較佳的緩解病症的作用。
大多數溫泉中都含有豐富的化學物質，對人體有一定的幫助。比如，溫泉中的碳酸鈣對改善體質、恢復體力有很好的作用。而溫泉中所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對調整心腦血管疾病，治療糖尿病、痛風、神經痛、關節炎等都有一定效果。而硫磺泉可以軟化角質，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。
