牛肉和西紅柿能一起吃，兩者成分並不相剋。西紅柿和牛肉都富含許多營養物質，放在一起吃能給身體補充能量和維生素，是一道營養價值比較高的菜。有些牛肉餐廳中，會在牛肉旁邊放一些小番茄，所以這兩種食物可以放心食用。
番茄和牛肉能一起燉煮食用;也可以吃完牛肉後，吃些番茄，從這兩種食物的營養成分，上來看，一起吃並不衝突。並且牛肉中富含鉀元素、蛋白質、脂肪、維生素B族、煙酸等成分，能給人體補充足夠都能量，非常適合體質虛弱的人食用。
牛肉和西紅柿一起吃的好處
1、補充營養：牛肉比較油膩，吃完之後會很膩，而番茄屬於一種蔬菜，吃完牛肉再吃些番茄，不僅能去除牛肉的油膩感，而且還能更好的中和營養成分，更能爲人體提供所需的營養物質。
2、延緩衰老：牛肉中含有的鋅元素，可以促進身體的生長髮育，對防衰老有一定的作用，而且西紅柿中含有的番茄紅素和維生素C是很強的抗氧化劑，可以減少色斑的沉着，防止黑色素的形成。
