臘肉也是我國一種很傳統的食物之一，直到今天食用臘肉的人依舊是不在少數，不過臘肉並不是什麼健康的食物，那麼下面我們一起來看看臘肉吃多了有什麼危害吧。
1、我們要知道，臘肉是經過食用鹽醃製的，所以防腐能力特別強，在臘肉製作過程中，食鹽作爲一種調味劑，用的肯定不在少量，那就肯定存在亞硝酸鹽，而亞硝酸鹽很容易導致胃癌和食道癌，而且鹽吃多了容易傷腎，長期食用過量的鹽容易導致身體浮腫，增加腎的負擔。
2、由於臘肉使用的是豬肉，而且肥肉居多，這就意味着臘肉所含有的脂肪特別多，而且還含有大量的膽固醇，容易導致高血壓，高血脂，特別不適合三高人員食用，而且在製作過程中，豬肉本身的微量元素大量流失，不利於有機質的吸收，所以不建議多吃。
3、臘肉在熏製過程中，很容易產生一氧化碳等一系列對身體有害的物質，經常吃容易增加肝臟的負擔，很容易致癌。
4、量的膽固醇會沉澱，聚集在膽汁中形成結石，多吃臘肉會增加人體患膽結石的風險。
以上就是臘肉吃多的危害，不過一個月吃幾次還是可以接受的，希望這個回答對網友們有幫助。
