隨着手機的普及，現在很多人都沉迷於玩手機，無論購物、聊天等，甚至有些人在吃飯的時候也是手機不離手，那麼吃飯的時候看手機好嗎？今天小編帶大家瞭解一下吧。
1、邊吃飯邊看手機肯定不好。吃飯時用手機上網，首先會分散注意力，影響食慾；其次會影響胃酸的分泌及胰腺各種酶的分泌，導致食物不能被充分消化。
2、以前我們常說吃飯時看電視對消化不好，而用手機更不好，因爲手機屏幕小，需要更多的注意力，而且對眼睛也有傷害。現在年輕人腸胃毛病多與用手機有關係。
從以上文章我們可以瞭解到，吃飯的時候看手機確實是不好的習慣，不僅會影響食慾，而且還會導致食物不能被充分消化，所以爲了我們的健康，還是養成良好的飲食習慣吧。
