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沙棘果的功效與作用 沙棘果的禁忌人羣

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核心功效

防癌抗癌、防治心血管疾病、抗衰老

沙棘果的功效與作用 沙棘果的禁忌人羣

沙棘果簡介

沙棘果爲胡頹子科沙棘屬植物沙棘的果實,又名醋柳果、酸刺果、酸溜溜果。沙棘果是一種小漿果植物,落葉灌木或小喬木。

功效作用

1、防癌抗癌,沙棘果當中的免疫機能能充分發揮更好的抑制癌細胞的作用,沙棘果當中含有一種物質能阻斷癌細胞的發生,所以經常吃沙棘果的人保健功能還是很好的,能充分發揮更好的抗癌效果

2、防治心血管疾病,沙棘果中是有大量的總黃酮存在,實際上這種物質是由7種黃酮而組合的化合物,而這種物質是能夠起到緩解心絞痛的功效,同時還可以促進我們的心功能健康,促進我們的心血管健康是很有好處的。

3、抗衰老,沙棘果當中含有一種很有效的成分那就是超氧化物歧化酶,這種成分能更好的清除體內的自由基,提升機體的免疫力,尤其是對於調節免疫活性細胞都是有很好的作用的。

適宜人羣

一般人羣均適宜。

  禁忌人羣

過敏的人羣、糖尿病患者不宜食用。高血壓、心臟病患者和肝病等慢性病患者宜少吃。

不宜同食

1、沙棘不能與辛辣,油膩或生或冷的食物一起食用,這會影響沙棘的功效。

2、沙棘不能與鹼性物質混置。

沙棘果的功效與作用 沙棘果的禁忌人羣 第2張

食用方法

1、沙棘果果醬

       把沙棘果洗淨以後取出汁,再把餘下的渣與胡蘿蔔一起用料理機打碎,然後取出加入沙棘汁與白糖一起濃縮成膏狀物,關火降溫以後取出裝瓶密封就可以。

2、沙棘果果酒

       沙棘果洗淨後,除去水分,然後放入白酒中密封浸泡。沙棘果可以浸泡十天,然後取出白酒飲用或食用。浸泡在白酒中的沙棘果具有明目、消炎、止咳平喘的功效。

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