好處：1、強身健體，透過武術的訓練，可極大的改善兒童的身體素質，如肌肉力量，身體的靈活性、柔韌度，動作的協調性，整體的運動速度等;2、能幫孩子樹立正確的價值觀，瞭解更多中國武術文化。弊端：1、學習武術一般是封閉式教學，孩子缺少父母關愛。
孩子幾歲可以練習武術?
6歲時，孩子身體的協調性和柔韌性等能力發展較快，注意力、記憶力、思維能力、行爲控制能力都有明顯的提高，這爲學習武術提供了良好的條件，這時可以開始學習武術。
學習武術的好處
1、武術訓練可以強身健體，尤其是肥胖及體質較弱的孩子，在學習武術後體質明顯增強、精神更飽滿，透過武術的訓練，可極大的改善兒童的身體素質，如肌肉力量，身體的靈活性、柔韌度，動作的協調性，整體的運動速度等。
2、孩子學習武術，能從中學到中國文化的傳承，瞭解中國武術之道，不以攻擊別人爲目的，不以傷害別人爲前提，樹立正確的價值觀。
