牛油果代餐奶昔的做法 牛油果代餐奶昔怎麼做

步驟1

所需食材：牛油果1個，燕麥片50克，腰果50克、脫脂酸奶150毫升。

步驟2

牛油果對半切開，去核，去皮，切丁，備用。

步驟3

攪拌杯中倒入牛油果、腰果、燕麥、酸奶，充分攪拌。

步驟4

完成後將奶昔倒入杯中即可。