步驟1
食材：火龍果1個，酸奶300克，燕麥10克，腰果10克。
步驟2
火龍果切開，去皮，切小塊。
步驟3
放入榨汁機。加入堅果，麥片、酸奶，榨成糊。
步驟4
裝入杯中即可。
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火龍果代餐奶昔怎麼做 火龍果代餐奶昔
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