白酒一天喝不超過3兩最適養身。適量飲用白酒能夠提高人體有益膽固醇含量，加速血液流動，能有效預防心腦血管疾病。白酒還具有增進食慾，禦寒提神的功效。白酒的作用功效需要長期堅持纔會明顯，短期效果不佳。
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白酒喝多少毫升合適養生 白酒多少升是養生的量
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