什麼是競走 什麼是競走運動

競走是在日常行走的基礎上發展出來的長距離體育運動，起源於英國。19世紀初，英國人在工作之餘，節假日結伴到郊外遊玩，逐漸形成了快走比賽。競走分場地競走和公路競走兩種，目前在重大田徑比賽中設有男子20公里、50公里公路競走和20千米場地競走，女子5公里場地競走、10公里公路競走。

進行競走比賽時，運動員支撐腿必須伸直，從單腳支撐過渡到雙腳支撐。在擺動腿的腳跟接觸地面前，後蹬腿的腳尖不得離開地面，以確保沒有出現“騰空”的現象。比賽時根據氣候條件，可間隔適當距離設定用水、飲水站，供運動員取用。