雜糧菠蘿飯做法的知識大全

菠蘿飯是一道非常具有特色的美食，菠蘿飯吃起來不但有一種菠蘿的酸甜，而且香味濃厚，因此被食客所喜歡，現在菠蘿飯的做法多樣，雜糧菠蘿飯就是其中的一種做法，接下來小編給大家說一下雜糧菠蘿飯做法是什麼。1、提前把雜糧米淘...

步驟1食材：白蘿蔔200克，臘肉50克，白米飯1碗，姜2克，小蔥1根調料：食用油5克，鹽1克，生抽2克，雞精2克步驟2白蘿蔔去皮，切碎丁。步驟3臘肉切碎丁。步驟4姜切末。步驟5小蔥切蔥花。步驟6熱鍋倒油，油溫5成熱時，下姜、臘肉，煸炒出油。步驟7...

步驟1食材：南瓜200克、牛奶300毫升、燕麥片10克、花生5克。步驟2南瓜洗淨挖芯。步驟3放入蒸鍋蒸二十分鐘蒸至變軟。步驟4切大塊後去皮。步驟5再切成小塊。步驟6再將南瓜花生燕麥牛奶依次放入料理機。步驟7攪碎榨至糊狀...

現在很多人喜歡吃五穀雜糧，因爲五穀雜糧具有豐富的營養，對我們的身體健康有好處。現在五穀雜糧的做法有很多，比較簡單的做法就是做五穀雜糧飯了，那麼五穀雜糧飯怎麼做呢？下面小編來教你五穀雜糧飯怎麼做。1、將黑豆，紅豆，薏...

雜糧米飯包含小米、黑米、玉米糝、燕麥米、大麥米、高粱米、蕎麥米等五穀雜糧，把這幾種混合在一起就可以做成雜糧飯，不僅口感好，營養美味，還富含膳食纖維。雜糧米飯怎麼做1、將小米、黑米、玉米糝、燕麥米、大麥米、高粱...

將牛奶、雞蛋、酵母、糖混合，加高筋粉、低筋粉開始揉麪，將麪糰發酵至兩倍；將菠蘿皮食材中的黃油、糖、雞蛋液混合，再加低筋麪粉和奶粉混合；酥皮放冰箱冷藏半小時；麪糰分成六份，撒點低粉，將酥皮分成六份壓開，麪糰放上去酥皮粘起...

步驟1準備食材：雞翅200克、菠蘿50克、鹽1茶匙、紅椒15克、白糖1茶匙、老抽1湯匙、料酒1湯匙、油適量。步驟2雞翅正反面都打上花刀容易入味。步驟3紅椒切片。步驟4起鍋倒油，油熱加入雞翅煎至兩面微黃。步驟5再倒入適量清...

人們現在吃的都是白米飯，很少再有雜糧米飯交替吃。其實雜糧做出來的米飯，比正常的米飯具有更多的膳食纖維，那麼雜糧飯有哪些雜糧？1、雜糧，是相對於精白麪、大米來說的，雜糧種類繁多，我們比較常見的有大麥、黑米、小米、玉米...

菠蘿是熱帶水果之一，一般在海南地區比較常見，而菠蘿除了當做水果吃之外，菠蘿還能做成美食，那麼小編就分享一個椰香菠蘿飯的做法給網友們，網友們看完之後應該就能學會了。1、準備菠蘿殼、菠蘿肉、葡萄乾、洋蔥碎、剩米飯、...

雜糧飯有黑糯米、紅薏仁、蕎麥、燕麥、糙米、紅豆、黃豆、白豆、綠豆、黑豆等粗糧。雜糧飯是利用各種雜糧，經過合理的搭配，然後烹煮成的飯食。雜糧飯烹飪簡單，營養豐富，適合中、青、老年齡的人們食用。煮雜糧飯還可以嘗試...

菠蘿飯，又叫鳳梨飯，營養全面，富含維生素及蛋白質，有助於提高記憶力，很多朋友都非常喜歡吃，但卻不知道如何做菠蘿飯，下面讓小編爲大家介紹一下菠蘿飯怎麼做吧！1、準備500克糯米，將糯米倒入鍋中，以1：1的比例加入水。2、浸泡2小時。...

步驟1準備食材：米飯（蒸熟）250克，鮮菠蘿1個，雞蛋1個，熟腰果仁少許，青紅椒50克，洋蔥半個，鮮蝦仁100克，葡萄乾少許。調味料：蠔油1勺，食用油適量、鹽1勺、雞精1勺。步驟2首先將新鮮菠蘿切開。步驟3用小刀將肉挖出。步驟4青椒切成1釐米...

現在很多人平時吃多了重麻重辣的食物之後，會覺得自己的胃口變差了，而這個時候來一份酸甜菠蘿飯是最好的選擇，不僅酸甜可口，還非常開胃，那麼酸甜菠蘿飯做法是什麼呢？下面小編來說一下酸甜菠蘿飯的做法。1、首先準備食材：大米...

步驟1準備食材：銀耳15克、菠蘿50克、鮮橘子50克、冰糖150克。步驟2將銀耳用溫水泡漲，撕成朵。步驟3鍋置旺火上，先加入清水500克及冰糖燒沸。步驟4然後放入銀耳煮10分鐘。步驟5再加入菠蘿片、橘子瓣燒沸。步驟6最後倒入大...

菠蘿是生長於熱帶地區的一種水果，菠蘿除了美味之外，它還具有很多的營養價值，對於人體有着不少的好處，所以現在很多人喜歡用菠蘿製作成椰香菠蘿飯，那麼椰香菠蘿飯做法是什麼呢？下面小編帶大家瞭解一下吧。1、菠蘿去肉。2、備...

步驟1所需食材：菠蘿1個，蝦仁150克，雞蛋2個，洋蔥半個，胡蘿蔔半個，玉米適量，豌豆適量，腰果適量，葡萄乾適量。所需調料：咖喱3克。步驟2菠蘿對半切，用小刀取菠蘿肉，切成小塊，泡入鹽水中。步驟3鍋中熱油，倒入腰果，蝦仁，蔬菜粒和菠蘿粒，米飯，...

雜糧飯就是利用各種雜糧，經過合理的營養的搭配，然後烹煮成的飯食。烹飪簡單，營養豐富。不僅對補腎活血、改善亞健康狀況具有很好功效，它還有美容養顏的作用，女性可以適當多吃，那麼雜糧飯蒸多久？1、普通的鍋蒸米飯，如果沒提前...

步驟1輔料：料酒1勺、澱粉1勺、鹽2勺、番茄醬1勺、油適量。食材：雞胸肉300克、菠蘿200克、青椒30克。步驟2雞胸肉洗淨切薄片，菠蘿去皮切薄片。步驟3雞胸肉加入料酒1勺、澱粉1勺、鹽1勺、攪拌均勻醃製10分鐘。步驟4青椒切...

米飯的吃法有很多，大多數人都會直接煮白米飯吃，也有一部門人喜歡吃雜糧飯，就是將雜糧放大米里面一起煮熟食用，是比較香的，營養也比較豐富。那麼糧飯有什麼技巧呢？1、選對材料。平時我自己比較喜歡倒騰紅豆雜糧粥，也喜歡倒騰...

食材：大米20克、薏米15克、糯米15克、黑米15克、紅豆15克、百合5克、枸杞5克、紅棗5顆、桂圓10顆步驟：1、將大米、薏米、糯米、黑米、紅豆淘洗乾淨，在清水中浸泡1小時。2、百合洗淨後放入溫水中浸泡20分鐘，撈出待用，桂圓、...

將雜糧洗乾淨，然後浸泡1個小時，將雜糧米放入電飯煲中，選擇粗糧功能鍵進行烹飪，一般30分鐘之後即可盛出。雜糧飯怎麼煮食材：大米100克，糯米50克，小米20克，紅豆20克，綠豆20克，黑豆20克;雜糧米飯的做法1.將所有的雜糧洗乾淨，然後浸...

將菠蘿裏的果肉挖出。菠蘿肉切小丁，午餐肉切丁。雞蛋磕入碗中，加鹽打散。炒鍋倒油，燒熱後，倒雞蛋液滑散盛出。留底油，放雞丁翻炒，然後加午餐肉丁繼續翻炒。加米飯和雞蛋炒勻，加蠔油和生抽調味。最後，加菠蘿丁炒勻關火，放蔥花即...

菠蘿糯米飯是一道比較有特色的美食，吃起來不但有菠蘿和糯米的香味，而且口感甘甜軟糯，加上這道美食看起來非常漂亮，所以也是一道味香色美的菜餚，那麼菠蘿糯米飯怎麼做呢？下面小編來告訴大家菠蘿糯米飯的做法。1、食材：菠蘿200...

傣式菠蘿飯是傣族一道特別的甜點，傣式菠蘿飯外表看起來是一個普通的菠蘿，但是裏面深藏玄機，傣式菠蘿飯因爲酸甜滑軟、口感香糯深受美食愛好者的喜歡，那麼傣式菠蘿飯做法是什麼呢？下面小編來講一下傣式菠蘿飯的做法。1、糯...

菠蘿飯是以菠蘿和米飯爲主材料的一道美食，菠蘿飯不但好吃，而且富含維生素、蛋白質等營養物質，對我們的健康有好處，然而很多人都不知道菠蘿飯的具體做法，接下來小編給大家說一下簡易菠蘿飯做法是什麼。1、將新鮮菠蘿切半，用...