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蕨菜的知識大全
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蕨菜怎麼長時間儲存
01-04
在每年的5-6月份,都是採摘蕨菜最佳時期,每年很多人都會去山上採摘很多蕨菜回來吃,但是一般蕨菜的儲存時間並不長,那麼蕨菜怎麼儲存得更久呢?1、陰涼處儲存:蕨菜,最常見的儲存方法就是放在陰涼處儲存。擇去蕨菜中的雜質後,直接...
辣炒蕨菜做法 辣炒蕨菜怎麼做
07-04
步驟1準備食材:蕨菜400克、大蒜3瓣、幹辣椒5個、食用油10克、鹽1克、雞精1克、生抽2勺。步驟2鍋中水沸、下蕨菜、焯水30秒、撈出、用涼水浸泡兩小時以上。步驟3切段。步驟4大蒜切片。步驟5幹辣椒剪小段。步驟6熱鍋倒油...
蕨菜炒回鍋肉做法 蕨菜炒回鍋肉怎麼做
06-09
步驟1準備食材:蕨菜300克、五花肉200克、姜2片、大蒜2瓣、食用油5克、鹽2克、味精1克、料酒1勺、生抽1勺、糖1克、豆瓣醬2勺。步驟2鍋中水沸、下蕨菜、焯水30秒、撈出、用涼水浸泡兩小時。步驟3蕨菜切成段、大蒜切片。...
蕨菜扣肉的做法,蕨菜扣肉怎麼做
04-13
步驟1準備食材:帶皮五花肉500g、幹蕨菜50g、大蔥10g、生薑1塊、花椒5g、八角1個、食用油20g、生抽1勺、老抽1勺、冰糖3g、水澱粉4g。步驟2幹蕨菜泡發30分鐘,撈出。步驟3泡好的幹蕨菜切小段。步驟4大蔥切段。步驟5生薑切...
幹鍋蕨菜土豆的做法,幹鍋蕨菜土豆怎麼做
04-11
步驟1準備食材:土豆300克、幹蕨菜200克、幹辣椒3個、大蒜2瓣、小蔥3顆、食用油10克、鹽1克、花椒麪1克、雞精1克、白胡椒粉1克。步驟2土豆削皮、切長條。步驟3蕨菜溫水浸泡1小時、泡發後撈出切段備用。步驟4大蒜切末。...
水豆豉拌蕨菜做法 水豆豉拌蕨菜怎麼做
07-05
步驟1準備食材:蕨菜250克、水豆豉2勺、小蔥1根、香菜1根、鹽1克、生抽1勺、香油1勺、香醋1勺、糖1克。步驟2鍋中水沸、下蕨菜、焯水30秒、撈出。瀝乾水分、切寸段後裝盤裏。步驟3瀝乾水分、切寸段後裝盤裏。步驟4小蔥...
蕨菜炒蘑菇做法 蕨菜炒蘑菇怎麼做
10-02
步驟1準備食材:蘑菇100克、蕨菜200克、小蔥2根、大蒜2瓣、食用油10克、鹽1克、生抽1匙、辣椒粉2克。步驟2鍋中水沸、下蕨菜、焯水30秒、撈出、用涼水浸泡兩小時。步驟3蕨菜瀝乾水分、切成段。步驟4平菇洗淨、撕成小塊...
蕨菜怎麼醃製不會爛 蕨菜醃製不爛的技巧
10-09
1、將新鮮採摘下來的蕨菜去掉頭,洗淨毛毛之後瀝乾水分,最好放置一夜來陰乾;2、將瀝乾的蕨菜切成小段,放進比較大的容器中,在蕨菜上撒上大量食鹽;3、戴上一次性手套,將蕨菜上的食鹽搓勻,靜置三十分鐘左右;4、等蕨菜顏色變深,再將...
老壇酸蘿蔔炒蕨菜做法 老壇酸蘿蔔炒蕨菜怎麼做
01-01
步驟1準備食材:蕨菜500克、酸蘿蔔100克、小米椒3個、大蒜2瓣、食用油10克、鹽1克、味精1克、蠔油1勺、生抽1勺。步驟2鍋中水沸、下蕨菜、焯水30秒、撈出、過涼水浸泡兩小時。步驟3小米椒剁碎。步驟4大蒜剁碎。步驟5酸...
蕨菜炒香腸的做法,蕨菜炒香腸怎麼做
10-03
步驟1準備食材:香腸200克、蕨菜300克、生薑2克、大蒜2瓣、幹辣椒2個、食用油5克、鹽1克。步驟2鍋中水沸、下蕨菜、焯水30秒、撈出。步驟3蕨菜瀝乾水分、切成段。步驟4香腸切片。步驟5生薑切絲。步驟6大蒜拍碎、切末。...
春天吃什麼野菜比較好
01-04
每年的三四月份,是野菜盛產的季節,吃膩了大魚大肉的都市人,在春天野菜當令的季節應該多吃一點野菜,這樣可以起到很好的保健作用。那麼,春天吃什麼野菜比較好呢?下面一起來看看吧!1、馬齒菜能治糖尿病:馬齒菜,又叫馬齒莧、長壽...
臘肉炒蕨菜的做法,臘肉炒蕨菜怎麼做
11-30
步驟1準備食材:臘肉300克、蕨菜200克、生薑2片、大蒜2瓣、小米辣椒2個、食用油5克、鹽1克、五香粉2克、雞精1克。步驟2鍋中水沸、下蕨菜、焯水30秒、撈出、用涼水浸泡兩小時。步驟3蕨菜瀝乾水分、切成段。步驟4臘肉洗...
蕨菜炒肉絲做法 蕨菜炒肉絲怎麼做
07-07
步驟1準備食材:蕨菜300克、豬裏脊肉200克、胡蘿蔔100克、姜2片、大蒜2瓣、紅椒20克、食用油10克、鹽2克、味精1克、料酒1勺、生抽1勺、糖1克。步驟2鍋中水沸、下蕨菜、焯水30秒、撈出、用涼水浸泡兩小時。步驟3蕨菜瀝...
蕨菜豆乾炒肉絲的做法,蕨菜豆乾炒肉絲怎麼做
04-14
步驟1準備食材:蕨菜200克、豬裏脊肉150克、豆乾100克、姜2克、大蒜2瓣、食用油10克、鹽2克、味精1克、料酒1勺、生抽1勺、澱粉5克。步驟2鍋中水沸、下蕨菜、焯水60秒、撈出、用涼水浸泡兩小時以上。步驟3再將蕨菜切成...
蕨菜形態特徵有哪些
01-04
蕨是蕨科蕨屬歐洲蕨的一個變種,植株高可達1米,相信很多網友都吃過蕨菜吧,那麼網友們知道蕨菜形態特徵有哪些嗎?感興趣的網友們,下面一起來了解一下吧。1、植株高可達1米。根狀莖長而橫走,密被鏽黃色柔毛,以後逐漸脫落。葉遠...
韓式拌蕨菜的做法,韓式拌蕨菜怎麼做
10-04
步驟1準備食材:蕨菜500克、洋蔥半個、大蒜2瓣、熟芝麻5克、白糖3小勺、鹽2小勺、白醋1勺、蜂蜜1大勺、韓式辣椒麪3勺。步驟2鍋中水沸、下蕨菜、焯水30秒、撈出、用涼水浸泡兩小時。步驟3蕨菜切段。步驟4將一小勺鹽灑在...
蕨菜的營養價值是什麼
01-04
蕨菜鮮嫩細軟,餘味悠長,最重要的是營養價值高,享有"山珍之王"的美譽。那麼蕨菜的營養價值是什麼呢?下面一起來了解。1、蕨菜別名龍頭菜、如意菜、烏糯、拳菜,是野菜的一種。蕨菜鮮嫩細軟、餘味悠長,且營養價值高,又有多種...
蕨菜燒帶魚做法 蕨菜燒帶魚怎麼做
10-05
步驟1準備食材:帶魚500克、蕨菜250克、姜3片、食用油10克、生抽2勺、鹽1克。步驟2帶魚洗淨、切段、加1克鹽稍醃15分鐘。步驟3鍋中水沸、下蕨菜、焯水30秒、撈出、用涼水浸泡2小時。步驟4蕨菜瀝乾水分、切段。步驟5熱鍋...
蕨菜肉末的做法,蕨菜肉末怎麼做
04-15
步驟1準備食材:豬肉末50克、蕨菜400克、大蒜2瓣、食用油5克、鹽1克、雞精1克、料酒3克。步驟2鍋中水沸、下蕨菜、焯水30秒、撈出。步驟3蕨菜瀝乾水分、切成段。步驟4大蒜拍碎、切末。步驟5熱鍋倒油、油溫5成熱、放肉末...
豬肉炒蕨菜做法 豬肉炒蕨菜怎麼做
10-06
步驟1準備食材:蕨菜300克、豬肉200克、姜2片、大蒜2瓣調味料:食用油10克、鹽2克、味精1克、料酒1勺、生抽1勺、糖1克。步驟2鍋中水沸、下蕨菜、焯水30秒、撈出。步驟3用涼水浸泡2小時。切成段。步驟4豬肉切絲.步驟5姜切...
香辣蕨菜煲豆腐做法 香辣蕨菜煲豆腐怎麼做
10-02
步驟1準備食材:蕨菜300克、豆腐200克、食用油10克、辣椒醬1勺、蠔油1勺、鹽2克、白糖1克、雞精1克、澱粉30克、水澱粉5克。步驟2鍋中水沸、下蕨菜、焯水30秒、撈出,瀝乾水分、切成段。步驟3豆腐切1cm左右的厚片、裹勻幹...
蕨菜的營養價值
11-23
食材簡介:蕨菜又叫拳頭菜、貓爪、龍頭菜,喜生於淺山區向陽地塊。不是所有的蕨菜都能食用,能食用的蕨菜食用部分均是未展開的幼嫩葉芽。蕨菜一般株高可達一米,有黑褐色絨毛,新生葉呈三叉狀,柄葉鮮嫩,上披白色絨毛。營養功效:蕨...
蕨菜炒臘肉的流程是什麼
01-04
蕨菜營養豐富,口感清香滑潤,不僅能涼拌、炸、炒,還能加入肉炒着吃更美味,營養更均衡。下面一起來看看蕨菜炒臘肉的流程是什麼。1、鍋裏上水,蕨菜焯一下去掉一點澀味。2、溫水清洗一下蕨菜,切成稍微長一點的段待用。3、大蒜...
蕨菜怎麼種植
01-04
蕨菜是山地上常見的一種蔬菜,又名拳頭菜,既可做涼菜,還可做泡菜,且口感十分好,因此很受人們的歡迎,不過網友們知道蕨菜怎麼種植?小編爲網友們解答一下。1、蕨菜適宜在土壤疏鬆肥沃、地勢比較平坦的酸性環境下生長,所以選地時,...
香辣蕨菜做法 香辣蕨菜怎麼做
07-04
步驟1準備食材:蕨菜400克、香菜2根、大蒜2瓣、幹辣椒3個、食用油10克、鹽1克。步驟2鍋中水沸、下蕨菜、焯水30秒、撈出、瀝乾備用。步驟3蕨菜瀝乾水分、切成段。步驟4香菜切段、大蒜拍碎、切末。步驟5幹辣椒剪段。步驟...
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