人生八苦是生苦、老苦、病苦、死苦、愛別離苦、怨憎會苦、求不得苦、五陰熾盛苦。人生八苦，這八苦一類是生老病死，二是憂悲惱、怨憎會、恩愛別離和所欲不得。
人生第一苦——生苦：現實世界是痛苦的，我們生活在在這世界上，本身就是痛苦的。生生死死，何時盡?痛苦源於本身，痛苦源於活着。所以人生下來的第一聲就是大聲的哭泣。
人生第二苦——老苦：青春易失，少年不在，所有美麗的想念都將削隱於日漸深刻的皺紋。活的同時，已經死了。人得本體隨時都是在新生和死去。相對與昨天來說你已經老了，生息代謝的變化人怎麼能控制呢?
人生第三苦——病苦：天有不測風雲，人有旦夕禍福。顛沛於殘酷的現實之中，有誰能保證不受到病魔的折磨?人吃五穀雜糧那有不生病的，隨時的病痛讓人飽受病之苦。
人生第四苦——死苦：死亡也許並無所謂痛苦，死亡的事實給活着的人帶來的恐懼遠遠超過死亡本身。死亡是新生的開始，輪迴是下一個生命體的誕生，但死時的留戀是痛苦的。
人生第五苦——愛別離苦：愛是追求融合克服分裂的表現，愛上帝是追求精神的統一，愛情人是追求生命的統一。但愛的本身包含的痛苦是人所共知得，問世間情爲何物，直叫人生死相許。
人生第六苦——求不得苦：人的慾望不能與慾望的對象聚合爲一體，慾望就象拉長的橡皮筋找不到掛靠的地方就會彈回來打中自己，痛苦。追求着痛苦着，同時也在失去着。
人生第七苦——怨憎會苦：當愛不能彌合時，就會用感性方式來實現——怨恨，所有外在的怨恨都會被反彈而傷及自己，所有內在的怨恨都會傷及別人。貪戀、私慾爲痛苦之源。
人生第八苦——五陰熾盛苦：人所看到的、聽到的、想到的、遇到的、感受到的各種形形色色的假象，就會迷失自我，陷入痛苦。世人常常爲表象所迷惑，因而深陷其中。
