我國第一大淡水湖是鄱陽湖，也是中國第二大湖。
鄱陽湖，古稱彭蠡、彭蠡澤、彭澤，位於江西省北部，地處九江、南昌、上饒三市，是長江中下游主要支流之一。燕山運動時期，這裏下陷成爲盆地，此後由於冰後期的海侵，整個盆地慢慢變成了泱泱大湖。因湖中有一座鄱陽山，所以改名爲鄱陽湖。鄱陽湖主要由贛江、修河、信江、饒河、撫河等水源供給，經調蓄後由湖口匯入長江。區內是世界上最大的鳥類保護區，這裏的候鳥已達300多種，也是長江江豚重要的棲息地和種質資源庫，屬於長江江豚的優質種羣。此外，鄱陽湖在調節長江水位、涵養水源、改善當地氣候和維護周圍地區生態平衡等方面都起着巨大的作用。
