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屈曲關節時,變成繃緊的肌肉束,是屈肌。沒有變成繃緊的肌肉束,是伸肌。
屈肌和伸肌是兩組作用相反的肌肉,它們一般都長在身體的相對位置。比如上臂的肱三頭肌是伸肌,那麼在它的對面就生長着肱二頭肌,這組是屈肌。
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