現在人們對於養生越來越重視，很多人透過溫泉來保健身體，溫泉洗浴可從整體上調節身體的疲勞狀態，起到緩解精神壓力、保健理療的作用。那麼泡溫泉之前要注意什麼呢？
1、泡溫泉之前，最好先了解溫泉的種類，並根據自身條件進行選擇，才能真正達到泡溫泉的預期目的，並可避免給身體帶來傷害。
2、選擇適應自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次15—20分鐘即可。
3、避免空腹、飯後、酒後泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時。
4、進入溫泉之前，一定要記得把身上的金屬飾品摘下來，不然最後會發現心愛的首飾已經被硫化成黑色了。
以上就是泡溫泉之前要注意什麼的介紹了，希望對朋友們有所幫助。
