大暑是最熱的時候。每年的公曆7月22日、23日之間，太陽到達黃經120°，是大暑節氣。與小暑一樣，大暑也是反映夏季炎熱程度的節令，而大暑表示天氣炎熱至極。中國古人將大暑分爲三候：“一候腐草爲螢；二候土潤溽暑；三候大雨時行。”
每到大暑時節，由於氣溫偏高又有雨水，細菌容易滋生，許多枯死的植物潮溼腐化，到了夜晚，經常可以看到螢火蟲在腐草敗葉上飛來飛去尋找食物。另外土壤高溫潮溼，很適宜水稻等喜水作物的生長。三候是說在這雨熱同季的潮熱天氣，天空中隨時都會形成雨水落下。大暑節氣有曬伏姜、喝伏茶、燒伏香、送“大暑船”等習俗。
