歡迎來到陽光生活館!
>
含胡蘿蔔素的食物有胡蘿蔔、紅薯 、玉米 、豬肝、西蘭花、白蘿蔔、西紅柿、南瓜、菠菜、油菜、大蔥等。胡蘿蔔素爲主要的維生素A源物質,主要有a、β、γ三種形式,其中最爲重要的爲β胡蘿蔔素。
圖文推薦
相關文章