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紅燒茭白排骨做法 紅燒茭白排怎麼做
08-10
步驟1主料:排骨150克、茭白150克。輔料:姜1塊、蒜3瓣、幹辣椒3個、鹽1茶匙、雞精1茶匙、料酒1湯匙、糖1茶匙、醬油1茶匙、油適量。步驟2薑切片。步驟3蒜切末。步驟4幹辣椒切段。步驟5茭白切片。步驟6排骨放入高壓鍋裏,放...
粉蒸排骨要焯水嗎
01-02
排骨營養豐富,含有豐富的鐵、鈣質和骨膠原,非常適合老人和孩子補鈣,而且排骨的做法非常多,其中就有粉蒸排骨,而且很多人都喜歡吃,但粉蒸排骨要焯水嗎?1、粉蒸排骨不要焯水。2、粉蒸排骨一定要選擇新鮮的肋排,排骨選好後,用清水...
椒鹽排骨的做法
03-27
食材:排骨500克、姜1塊、蒜1瓣、雞蛋1個、料酒、麪粉各一勺步驟:1、排骨洗淨,在清水中浸泡半小時,姜1塊切末,大蒜1瓣切末。2、將浸泡好的排骨擠去水分後,放入鹽半勺、料酒1勺、胡椒粉1克、薑末拌勻後醃製半小時。3、鍋內放...
排骨熱量 排骨適合減肥的人吃嗎
09-28
每100克排骨(可食用部分)熱量約爲264大卡。由於烹飪方法的不同,排骨的熱量也是會隨之發生變化的,比如油炸排骨、糖醋排骨、清燉排骨的熱量都不同,而清燉排骨熱量相對要低一些。排骨熱量排骨吃起來口感佳,沒有肥肉的油膩,也...
土豆燒排骨怎麼做
01-01
土豆燒排骨是一道很家常的菜,因爲湯汁濃稠,味道醬香,用來搭配白米飯都可以多吃一碗。1、排骨冷水下鍋,燒開,焯水,撈出沖洗乾淨,濾幹備用。土豆和胡蘿蔔切滾刀塊,凍豆腐準備幾塊。姜削皮片拍扁一下,蒜剝開幾瓣都準備好。2、架鍋...
排骨燉什麼好吃又有營養 排骨燉什麼好吃還有營養
02-18
排骨燉山藥最具有營養,而且好吃。排骨蓮藕湯、排骨白蘿蔔湯、排骨海帶湯、淮山枸杞子排骨湯、排骨冬瓜湯、排骨玉米湯等等,都有不同的營養價值。排骨燉不同的東西會發揮不同的營養價值。冬瓜燉排骨原料:排骨半斤,冬瓜1...
栗子燒排骨的做法 栗子燒排骨怎麼做
06-03
栗子洗淨,薑切片,大蒜切粒。排骨放入鍋中,加生薑、料酒煮熟,撈出。油溫燒至7成熱,放薑片、蒜粒、花椒、豆瓣醬炒出紅油,再放排骨煸炒幹,放幹辣椒段、八角、香葉、桂皮、茴香、老抽、料酒、冰糖炒勻,加水燉煮20分鐘。最後放慄...
冷凍排骨可以直接焯水嗎
01-01
排骨是日常生活中很常見的一種食材,排骨是指從豬或牛羊等動物身上剃下來的肋骨或者是脊椎骨,它富含鈣質和膠原蛋白,老少皆宜,且食用之後對身體也有一定的好處。你冷凍排骨可以直接焯水嗎?1、冷凍排骨不可以直接焯水。2、如...
吃排骨會長胖嗎
01-27
排骨雖然也是屬於肉類,但是和一般的肉相比,排骨吃起來並不算太油膩,因此,人們都喜歡吃。那麼吃排骨會長胖嗎?1、排骨是一種高熱量的食物,偶爾的吃一次,是不會導致人發胖的,但是如果經常吃的話,就會導致脂肪的堆積。2、建議在平...
紅燒排骨怎麼做 排骨的做法
09-15
1、排骨斬小塊洗淨,放入鍋裏氽一遍水,除血水後撈出瀝乾水分。2、鍋裏倒入熱油,爆香蔥、姜、蒜,然後倒入排骨煸炒,接着倒入生抽、老抽、料酒翻炒上色,再倒入熱水,加鍋蓋,大火燒開後轉中小火繼續燒。3、最後至湯汁剩四分之一多...
萵苣紅燒排骨的做法 萵苣紅燒排骨怎麼做
12-17
步驟1準備食材:排骨300克、萵苣150克、姜1塊、大蒜2瓣、八角1個、香葉2克、花椒1克、豆瓣醬10克、料酒10克、生抽10克、老抽3克、雞精1克、食用油適量。步驟2萵苣去皮洗淨切滾刀塊。步驟3薑切片。步驟4蒜切粒。步驟5鍋...
排骨焯水一般幾分鐘 排骨焯水一般需要幾分鐘
04-11
排骨焯水一般兩三分鐘就好了,焯水的目的是去除排骨肉或者骨頭裏面的一些血水,這樣子才能起到一個去腥的作用。方法是用大火,水開之後,瞬間出現很多的浮沫,用勺子撇去浮沫,一直到湯中出現很少的浮沫然後焯水。爲了給肉更好的...
排骨蘿蔔湯 排骨蘿蔔湯的做法
04-17
步驟1準備食材:排骨200克、胡蘿蔔50克、鹽1茶匙、姜1塊、小蔥1根、料酒2茶匙、白醋1茶匙、八角5克、香葉5克。步驟2排骨洗淨。步驟3胡蘿蔔去皮切塊。步驟4薑切片。步驟5小蔥切蔥花。步驟6首先起鍋燒熱水,倒入排骨、姜、...
毛豆蒸排骨的做法 毛豆蒸排骨怎麼做
10-06
步驟1準備食材:毛豆100克,排骨300克,香菇50克,紅椒半個,大蒜3瓣,小蔥1根,鹽1克,白醋5克,蒸魚豉油5克,老抽2克,蠔油5克,油適量。步驟2香菇去蒂切丁。步驟3紅椒切丁。步驟4大蒜切末。步驟5蔥切蔥花。步驟6排骨放入碗中,加入適量清水,...
排骨玉米湯的功效與作用 排骨玉米湯的功效與作用有哪些
07-27
核心功效緩解便祕、補血、降壓降脂排骨玉米湯的簡介玉米排骨湯是一道食補湯品,主要食材是玉米和排骨,主要烹飪工藝是燉。玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁,營養豐富,促進人們對維生素和鈣的吸收。玉米排骨湯...
糖醋排骨是怎麼來
01-01
糖醋排骨是大家比較喜歡吃的一道菜式,平常在家也會學做糖醋排骨的,而糖醋排骨的做法簡單易學,不過朋友喜歡吃卻不知道糖醋排骨的來歷,那糖醋排骨是怎麼來呢?讓小編爲大家去了解一下吧!1、糖醋排骨它源於江蘇的無錫,現在江蘇...
排骨玉米湯怎麼煲
12-30
說到玉米,相信大家都非常熟悉了,確實,日常生活中,我們經常會吃玉米,玉米的營養價值非常高,而且做法非常多,可以直接煮來吃,也可以做菜,其中玉米煲湯是大家經常做的,那麼排骨玉米湯怎麼煲呢?1、排骨洗淨,紅棗去核。先將紅棗放入湯...
小煎排骨的做法
03-28
食材:排骨500克、泡椒30克、泡姜20克、小米椒5個、大蒜6瓣、青尖椒3個、大蔥1根、豆瓣醬1勺、醋1克、生抽1勺。步驟:1、泡椒30克切碎,泡椒20克切末,仔姜20克切粒,小米椒5個切粒,大蒜6瓣切粒,青尖椒3個切粒,大蔥1根切粒;2、排骨...
粉蒸排骨的做法 粉蒸排骨怎麼蒸
06-10
排骨洗淨,放姜蔥、豆瓣醬、生抽、料酒、胡椒粉、辣椒粉、花椒粉、白糖、雞精醃製2小時,姜切成片,蔥切段,紅薯去皮洗淨,切滾刀塊,鋪在盤底,排骨去掉姜蔥,撒上蒸肉米粉拌勻,排骨放在紅薯塊上,放蒸鍋蒸90分鐘,蒸好後取出,撒上花椒粉...
豉汁蒸排骨的做法 豉汁蒸排骨怎麼做好吃
10-07
步驟1準備食材:排骨200克、豆豉20克、姜1塊、小蔥1根、生抽1茶匙、鹽1茶匙。步驟2排骨洗淨。步驟3薑切片。步驟4小蔥切蔥花。步驟5碗中放入排骨、姜、生抽、鹽,拌勻醃製30分鐘。步驟6然後將醃好的排骨放入盤內,撒上豆豉...
熬排骨湯有哪些小竅門
01-08
排骨的吃法有很多,糖醋排骨,燉排骨,蒸排骨或者是熬排骨湯都是平時最愛吃,前面幾種都是比較簡單的,但是熬排骨湯的話還是需要竅門,那熬排骨湯有哪些小竅門?1、選好排骨是關鍵:想要熬出鮮美的排骨湯,最主要的就是選好排骨,排骨的...
蠔油可以做糖醋排骨嗎
12-27
雖然蠔油可以起到很不錯的烹飪作用,可以讓食物變得更鮮更美味,但是不是所有食物都可以放蠔油的,那麼蠔油可以做糖醋排骨嗎?1、做糖醋排骨不建議放蠔油。2、因爲糖和醋會掩蓋蠔油的新鮮度,破壞蠔油的特殊風味,所以不能在糖醋...
糯米蒸排骨的做法 糯米蒸排骨怎麼做
10-08
步驟1食材:糯米100克、排骨400克、姜2克、蒜2瓣、小蔥2根、幹荷葉1張。調味料:醬油3克、蠔油2克、老抽1克、料酒2克、糖1克、鹽1克、澱粉3克。步驟2糯米用清水浸泡6小時。步驟3姜切末。步驟4蒜切末。步驟5小蔥切蔥花。...
吃排骨的功效與作用 吃排骨的功效與作用是什麼
07-30
核心功效補充營養、補鈣、補血、美容護膚。排骨的簡介排骨,在中國通常特指的是豬的肋骨和脊椎骨,是烹飪菜餚的一種代加工的食材。因中國食用肉以豬肉佔比更大,也是中國人飲食結構導致。如:紅燒排骨,是一道中國家常菜。同時...
香辣排骨怎麼做 香辣排骨的做法
04-15
步驟1準備食材:排骨300g,青椒1個,小米辣2個,姜1塊,蒜2瓣,郫縣豆瓣醬1湯匙,生抽1湯匙,老抽1茶匙,香醋1茶匙,冰糖5粒,鹽1茶匙,油1湯匙步驟2蒜切片。步驟3薑切片。步驟4青椒切圈。步驟5小米辣切丁。步驟6鍋中倒少許油,倒入排骨,大火炒...
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