核心功效
疏通經絡、活血化瘀、美白養顏
鮮松葉的簡介
松葉別稱豬鬃松葉、松毛、山鬆須、松針，松葉呈針狀，長6-18cm，直徑約0.1cm。松葉含有月桂烯、檸檬烯、葉綠素、穀氨酸等成分，具有祛風燥溼、殺蟲止癢、活血安神、降血脂、抗病毒、延緩衰老等功效作用。
功效與作用
1、疏通經絡：將松葉搗碎後直接用清水混合食用，或煎成汁後飲用，能加快身體的血液循環，疏通經絡，對人體因經絡堵塞或經絡堵塞引起的肢體麻木和關節痛有很好的治療效果。
2、活血化瘀：新鮮的松葉具有活血化瘀、祛風除溼的功效。當人們遭受外傷或骨折時，可以直接將新鮮的松葉碾成泥，然後敷在傷口上。它能迅速消腫止痛，還能促進斷骨再生。
3、美白養顏：新鮮松葉中含有一些天然多糖和多種活性成分，它被人體吸收以後，能阻止黑色素生成和沉積，可以淡化人們面板表面的色斑，能起到一定的美白作用，另外把新鮮的松葉搗碎以後，直接外敷在面板上，還能消炎殺菌，可以去除面板上的痘痘和痤瘡，能讓人們的面板變得光滑細嫩而有彈性。
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
血虛、陰虛及內燥者慎服。
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
松葉甘草水
食材：新鮮松葉500克、甘草20 克。
做法：把洗淨處理過的松葉加冷水下鍋煮開後，轉小火煮半小時，把煮好的松葉水過濾出來。把剩下的松葉再次加水煮半個小時，慮出松葉水。把3次的松葉水合在一起，再次煮開，濃縮到300毫升(大約1杯)，放冰箱冷藏，可以存放1星期。每天出門前取50毫升放入隨身杯，加開水溫熱以後飲用。
