1、洗頭髮的時候注意不要讓水進入耳朵；2、頻繁掏耳朵可能會引發感染；3、養成良好的用耳習慣，遠離噪音和大的音樂聲；4、避免擊打頭部和耳朵；5、定期去醫院檢查聽力；6、遠離那些可能造成內耳結構性損傷的藥物；7、感冒的時候不要坐飛機，避免引起航空性中耳炎。
耳朵位於眼睛後面，是聽覺和位覺（平衡覺）的外周感覺器官。
耳朵包括外耳、中耳和內耳三部分，聽覺感受器和位覺感受器位於內耳，因此耳朵又叫位聽器。它具有辨別振動的功能，能將振動發出的聲音轉換成神經信號，然後傳給大腦。
耳朵如果有不適感，應該定期的去請專業醫生檢查，不能自己盲目的處理。特別是老人和孩子，高血壓、高血脂、糖尿病、心腦血管病的老人，其耳蝸功能障礙發生率很高，應及時治療，防止循環障礙，延緩聽力減退速度。
只有健康用耳，這樣才能更好地保護我們的聽力，還我們的耳朵一個清晰的世界。
