吃雞蛋可以補鈣。因爲雞蛋裏面含有豐富的蛋白質、脂肪、膽固醇等。雞蛋也含有豐富的鈣、磷和鐵等礦物質，能爲人體提供豐富的營養。所以缺鈣的寶寶可以適量食用雞蛋，補充體內的鈣元素。
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吃雞蛋補鈣嗎 吃雞蛋補不補鈣
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