清明茶就是指的是清明期間採製的茶，主要是以茶葉的嫩芽製成的，是新春的第一齣茶。清明茶的功效有什麼？清明茶屬於什麼茶？清明茶怎麼泡好喝？一起來了解下吧。
清明茶的功效有什麼
清明茶是清明時節採製的茶葉，一般指綠茶，具有提神醒腦、輔助降脂等多種功效，但清明茶只是保健飲品，並不能作爲單一藥物使用。一般不建議太晚喝清明茶，以免因爲神經興奮而導致失眠，另外，茶葉沖泡後不宜久放，因其中的茶鹼等物質被氧化後，容易產生對人體有害的物質，因此一般不建議喝隔夜的清明茶。
1、提神醒腦：清明茶中含有咖啡因，能刺激大腦中樞，起到提神醒腦的作用，同時會加快血液循環，促進身體代謝，潤腸通便，可幫助緩解疲勞；
2、輔助降脂：清明茶中的兒茶素能夠適當降低血液中的膽固醇含量，還可幫助抑制血小板聚集，減少動脈硬化的發生，故可輔助降脂；
3、其他功效與作用：清明茶中的多酚類化合物還具有消炎的效果，另外，清明茶含有的茶鹼還具有吸附功能，咖啡鹼等物質能夠起到利尿作用，可以幫助排出體內毒素，有利於身體健康。
清明茶屬於什麼茶
清明節期間的茶一般是以綠茶爲主，因爲清明節期間的茶一般是新春的第一齣茶，一般是沒有經過太多的加工，這個時候的茶葉是最嫩的時候，其次就是這時候的茶葉採摘期很短，不及時採摘是很容易變老的，主要是以綠茶爲主。
清明茶怎麼泡好喝
1、首先把清明茶準備好。2、然後再燒一壺開水備用。3、之後把要泡的茶放進玻璃杯中。4、隨後待開水變溫之後再倒入杯中。5、最後等待5分鐘左右即可。
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