核心功效
助陽明目、止血、抑菌消炎
功效與作用：
1、助陽明目，樹莓中含有豐富的維生素A和黃酮類物質，長期食用能預防視網膜氧化，改善雙目昏花和視力不清等症狀。
2、止血，樹莓本身是一種有效的凝血劑，食用可以縮短身體凝血時間，傷口出血後能起到止血的作用。
3、抑菌消炎，樹莓還能抑菌消炎的作用，阻止細菌或病毒在傷口處繁殖造成傷口感染，抑制潰瘍效果顯著。
適宜人羣
肝虧虛患者、陽痿遺精患者、不孕不育患者、小便頻繁者、視物不清者
禁忌人羣
腎虛火旺者、小便短赤者、懷孕初期
不宜同食
無特殊同食禁忌
樹莓一般可以跟其他食物一起同吃，但是要控制食用的量。樹莓可以調節女性出現的月經不調症狀，而且還可以緩解白帶異常，對於補氣血緩解腎虛有很好的作用和效果。同時，也可以調理體質，適合多種人羣。但是要注意的是，孕婦和上火的人羣禁食。
食用方法
1、樹莓拌蜂蜜
將100克樹莓果洗淨盛到小碗裏，加若干蜂蜜後直接用小勺食用。
2、樹莓果醬
將200克樹莓果洗淨，放入不鏽鋼鍋內用微火慢慢熬製，直至莓果變成果醬；將果醬晾涼，用玻璃罐密封冷藏儲存即可。可以在麪包片上抹上藍莓果醬，是最佳搭配。
