核心功效
保護心血管、預防中風、延緩衰老
洋火的簡介
洋火即指洋火葉。洋火葉是小櫱科植物,是一種功效出色的中藥材,可祛風溼,主治風溼寒痹,能滋補身體也能緩解腎虛,它在自然界中也叫仙靈脾或者淫羊霍。
功效與作用
1、保護心血管:洋火葉含有抗氧化成分,可以提高血管彈性與韌性,從而養護心肌,有助於提高心臟功能,平時多食用一些洋火葉可以保護心血管,防止血壓血脂升高,也能防止多種心臟病發生。
2、預防中風:洋火葉含有的有效成分可以提高血小板的活性,有助於防止血小板凝結,從而根本上減少血栓生成,可以起到預防中風的重要作用。
3、延緩衰老:洋火葉這種中藥可以提高人體抗氧化能力,也能滋養肌膚減少皺紋與生成,它含有的半乳糖能提高人體內超氧化物岐化酶的作用,能清理身體內的自由基,也能保護肝腎,經常食用可以提高身體素質,延緩多種衰老症狀發生。
適宜人羣
一般人羣均適宜。
禁忌人羣
性功能亢進者、陰虛火旺者。
不宜同食
無特殊同食禁忌。
食用方法
洋火煮粥:準備洋火葉30克,大米50克,肉桂10克,把準備好的洋火葉和肉桂放在一起加清水煎制,煎好以後取出藥液,去掉藥渣,再把洗好的大米入到藥液中煮製成粥,取出以後直接食用。