青檸檬的外皮是青色的，由於味道太酸，主要是榨汁用，基本不用作新鮮食物。那麼青檸檬的功效與作用是什麼呢？
1、祛痰。青檸檬具有祛痰的功效，而且功效比柑橘和橙都要強，可以有效舒緩喉嚨痛和咳嗽，減少喉嚨乾澀的症狀。
2、防止壞血病。青檸檬中含有豐富的維生素C，是預防壞血病的最好方法。
3、懷孕止嘔。懷孕期間可能會容易嘔吐，想要嘔吐時聞一聞青檸檬，就有止嘔的功效。
4、預防婦科疾病。有研究指出，檸檬可以有效改善子宮前傾、子宮韌帶鬆垂甚至閉經等疾病。
5、減肥。檸檬具有減肥的功效，經過合理的調製，可以有效減分。
6、防治腎結石。檸檬中的大量檸檬酸鹽可以有效阻止腎結石的形成，甚至可以將已有的結石溶解掉。
7、消除便祕。青檸檬中的維生素C十分豐富，它是催促排便的催化劑，早上空腹飲用檸檬汁，可以改善便祕。
8、延緩衰老。檸檬中特有一種枸櫞酸的物質，它可以加強血管的生機，增強抵抗力，延緩衰老。
以上就是給各位帶來的關於青檸檬的功效與作用是什麼的全部內容了。
