核心功效
生津止渴、清熱潤燥、緩解疲勞
貢梨的簡介
貢梨原產於碭山，貢梨果實碩大，黃亮美觀。皮薄多汁、味濃甘甜。它是由碭山梨變異而來的。貢梨的營養價值非常高，在生活中常常吃貢梨有助於自己的身體，尤其是貢梨的水分非常多。主要產地爲山西晉中平遙縣、祁縣、臨汾隰縣。
功效與作用
1、生津止渴：貢梨含有豐富的葡萄糖、果酸、鐵等多種微量元素，膳食纖維以及維生素A、B、C等，具有生津止渴、清熱降火、潤肺去燥等功能，最適宜發熱和有內熱的人食用。
2、清熱潤燥：貢梨還有很好的清熱潤燥作用，這也是絕大多數梨的共性。而貢梨屬於寒性水果，味甘，水分充足，能夠清內熱，消除上火，具有清熱潤燥的作用。
3、緩解疲勞：貢梨含有大量的天然果糖，易被人體吸收，提供能量。碳水化合物豐富，讓人精力充沛，減輕疲勞。
適宜人羣
肺熱咳嗽、咽喉腫痛、高燒胸悶、心煩消渴、噁心反胃、便祕、高血壓、經常喝酒的人羣。
禁忌人羣
脾胃虛寒、嘔吐便泄者、糖尿病患者。
不宜同食
貢梨+螃蟹：引起腹瀉，損傷腸胃。
梨+熱開水：刺激腸胃，導致腹瀉。
梨+白蘿蔔：不利於甲狀腺。
梨+鵝肉：增加腎的負擔。
梨+羊肉：消化不良。
貢梨的食用方法
1、直接食用
將貢梨洗淨去皮後，直接食用。
2、貢梨熬湯
將梨去皮後蒸煮均可，也可與大棗、蘿蔔、綠豆等一起熬湯，又吃又喝，治病養生的效果更好。
3、貢梨果酒
