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花菜花蛤怎麼煮 花菜花蛤的做法

陽光生活館 人氣:8.27K

步驟1

準備食材:花蛤300克、花菜200克、番茄1個、姜1塊、蒜2瓣、小蔥2根、鹽1勺、雞精1勺、胡椒粉2克、水澱粉1勺、紹酒1勺、生抽1勺、白糖1勺。

花菜花蛤怎麼煮 花菜花蛤的做法

步驟2

花蛤放入鹽水中浸泡吐沙。

花菜花蛤怎麼煮 花菜花蛤的做法 第2張

步驟3

花菜洗淨切小朵。

花菜花蛤怎麼煮 花菜花蛤的做法 第3張

步驟4

番茄洗淨切丁。

花菜花蛤怎麼煮 花菜花蛤的做法 第4張

步驟5

姜切末。

花菜花蛤怎麼煮 花菜花蛤的做法 第5張

步驟6

蒜切末。

花菜花蛤怎麼煮 花菜花蛤的做法 第6張

步驟7

小蔥切末。

花菜花蛤怎麼煮 花菜花蛤的做法 第7張

步驟8

鍋中放入適量水燒開,放入花蛤煮至開殼,盛出備用。

花菜花蛤怎麼煮 花菜花蛤的做法 第8張

步驟9

放入花菜焯水半分鐘,盛出備用。

花菜花蛤怎麼煮 花菜花蛤的做法 第9張

步驟10

鍋中放入適量油,油溫燒至6成熱,放入蒜末、薑末,放入番茄丁炒出汁。

花菜花蛤怎麼煮 花菜花蛤的做法 第10張

步驟11

加入適量清水,放入花蛤、花菜大火燒開,煮1分鐘。

花菜花蛤怎麼煮 花菜花蛤的做法 第11張

步驟12

調入鹽1勺、白糖1勺、雞精1勺、紹酒1勺、胡椒粉2克、生抽1勺攪拌均勻,放入水澱粉1勺勾薄芡,出鍋撒上蔥花即可。

花菜花蛤怎麼煮 花菜花蛤的做法 第12張

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