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乾煸花菜的做法 乾煸花菜怎麼做

陽光生活館 人氣:3.07W

花菜洗淨切成小朵,薑切片,蒜切片,幹辣椒剪成段。鍋中水燒開,放花菜焯水20秒,撈出。鍋裏倒油,油溫燒至7成熱,放入姜蒜片、花椒、幹辣椒爆香,放入花菜翻炒均勻,加生抽炒勻,放入鹽、雞精、白糖炒30秒即可。

乾煸花菜的做法 乾煸花菜怎麼做

乾煸花菜怎麼做

食材:

花菜500克,花椒3克,幹辣椒20克,蒜2瓣

乾煸花菜的做法

1.花菜洗乾淨,切成小朵,薑切片,蒜切片,幹辣椒剪成段。

乾煸花菜的做法 乾煸花菜怎麼做 第2張

2.鍋中清水燒開,放入花菜焯水20秒,撈出。

乾煸花菜的做法 乾煸花菜怎麼做 第3張

3.鍋裏倒油,油溫燒至7成熱,放入姜蒜片、花椒、幹辣椒爆香,放入花菜翻炒均勻,加生抽1勺翻炒均勻,放入鹽半勺、雞精半勺、白糖半勺炒30秒即可。

乾煸花菜的做法 乾煸花菜怎麼做 第4張

小貼士:

姜蒜、幹辣椒需要先爆香之後再放入花菜。

炒菜花之前可以先焯水,這樣比較容易熟,如果比較喜歡脆一點的人,可以直接下鍋炒。

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