牛油果脂肪含量高嗎

牛油果，一直都是健身界的寵兒，也會經常出現在減肥人士的食譜裏。那麼牛油果脂肪含量高嗎？

1、牛油果脂肪含量高，每100克牛油果中約含有15克的脂肪。

2、牛油果是一種營養價值很高的水果，除了富含脂肪外，還含有多種維生素、豐富的蛋白質以及鈉、鉀、鎂、鈣等礦物質。

以上就是給各位帶來的關於牛油果脂肪含量是否高的全部內容了。