喝白糖水可以起到止血、美容養顏、防衰老、清熱解毒、生津止渴、潤肺健脾、滋陰養胃等作用。適量喝一些白糖水可以促進人體對鈣的吸收，但是過多食用會導致蛀牙和肥胖。
喝白糖水有什麼好處
好處一：止血
喝白糖水可以補充能量，加速血小板凝固，從而達到減少血液流動的速度和數量，也就起到了很好的止血作用。
好處二：美容養顏
喝白糖水可以起到美容養顏的作用。這是因爲白糖中含有大量的維生素，可以美白以及減少皺紋生成，從而達到美容養顏的效果。
好處三：防衰老
白糖水中含有天然的多糖，具有很好的抗氧化的作用。同時，這種物質還可以面板細胞的再生和代謝，從而起到延緩面板衰老的功效。
好處四：清熱解毒
喝白糖水可以起到清熱解毒的作用。白糖水可以治療因爲陰虛火旺而導致的口乾舌燥、頭暈目眩的症狀，還可以清除體內的火熱之氣。
適當喝些白糖水對身體有好處，但是過量或者長期飲用白糖水會危害身體健康，如引起蛀牙以及因過多攝入糖分而導致肥胖。
