核心功效
減肥瘦身、排毒、補氣養血
簡介
野麥子，爲禾本科植物野燕麥的種子，分佈於我國南北各地，具有補心止汗之功效，用於虛汗不止。夏、秋季果實成熟時採收，脫殼取出種子，曬乾。生於荒蕪田野。分佈於我國南北各地。《重慶草藥》：“治虛汗不止，配伍作引子用。”
功效與作用
1、減肥瘦身，野麥子中含有豐富的膳食纖維，進入腸道內可以疏通腸道，起到減肥瘦身的作用。
2、排毒，野麥子屬於粗糧，經常吃些野麥子，可以起到排毒的作用，還能有效預防結腸癌的發生。
3、補氣養血，野麥子具有補血養氣的功效，對於患有心臟性疾病及血液疾病的人來說，可以有效減輕症狀。另外，野麥子中含有一定量的微量元素，多吃一些可以調節體內的平衡。
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
無特殊禁忌人羣
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
1、煎服
取10-15克野麥子，放入砂鍋中，加入適量冷水，煎煮之後代茶飲。
