核心功效
提高免疫力、潤肺止咳、補充營養
麥冬的簡介
麥冬，屬多年生常綠草本植物，根較粗，中間或近末端常膨大成橢圓形或紡錘形的小塊根，莖很短，葉基生成叢，禾葉狀，苞片披針形，先端漸尖，種子球形，花期5-8月，果期8-9月。麥冬原產中國，日本、越南、印度也有分佈。中國南方等地均有栽培。生於海拔2000米以下的山坡陰溼處、林下或溪旁。
功效作用
1、提高免疫力，麥冬能夠對多種細菌起到抑制作用，並且還能夠增強垂體腎上腺皮脂系統的功能。麥冬還能擴張血管，抵抗心律失常，提高細胞中的缺氧能力，降低血糖功能，有效的提高身體免疫力。
2、潤肺止咳，麥冬有養陰生津以及潤肺止咳的作用。脾胃虛寒、津少、口乾舌燥或者是乾咳者，用麥冬泡水服用可以緩解。
3、補充營養，麥冬中含各種類型的甾體皁苷，魯斯可幹元，氨基酸、葡萄糖還有維生素A等物質，都是對身體非常有益的，能抗疲勞、清除自由基，增進身體健康。
適宜人羣
一般人羣均適宜。
禁忌人羣
脾胃虛寒者、風寒咳嗽者。
不宜同食
木耳，麥冬是不能和木耳同食的，要不然就會引發胸悶情況的出現。
鯉魚，麥冬是不能和鯉魚一起吃的，同食的話會降低這兩者的食用功效，不利於更好吸收。
食用方法：
麥冬燉甲魚：先單獨將甲魚放入煲中煮1個小時左右，然後加入麥冬和調料，用文火慢燉半個小時以上即可食用了。
枸杞麥冬泡水：麥冬切碎，和枸杞子一起分成10份，分別裝入10個茶包袋。裝成茶包。取1袋，用沸水沖泡，1分鐘後倒掉水。再次衝入沸水，燜20分鐘後即可飲用。
