核心功效
鎮靜凝神、治療疝氣、調補肝腎
大敦的簡介
大敦穴位於足大趾末節外側，距趾甲角0.1寸。即：大拇趾(靠第二趾一側)甲根邊緣約二毫米處。在腳拇趾趾甲邊際最靠第二趾之外有“大敦”穴。腳拇趾是一般所說“肝經”的起始處，肝經由此到生殖器、肝臟、腦、眼等依序。因此指壓“大敦”的話，能讓頭腦清晰、眼睛明亮。
功效作用
1、鎮靜凝神，腳拇趾是一般所說“肝經”的起始處，肝經由此到生殖器、肝臟、腦、眼等依序。因此指壓“大敦”的話，具有鎮靜凝神的功效，可以使頭腦清晰、眼睛明亮。
2、治療疝氣，按壓大敦穴並且搭配按壓太沖、氣海、地機幾處穴位，有疏肝行氣止痛的作用，具有治療疝氣的功效。
3、調補肝腎，按壓大敦穴並且搭配按壓百會、三陰交、照海幾處穴位，有調補肝腎，益氣固脫的作用，主治子宮脫垂。
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
無特殊禁忌人羣
